SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 2013-06-12 środa - DT cykl 7 - dzień 4 waga - 88,6kg waga tłuszczu 13,3kg dalej czuję lekką obolałość w bickach po poniedziałku, podobnie obręcz barkowa z rana i do południa skręcona kostka napierniczała mnie jak diabli, poszła na nią jakaś maść, która postawiła kostkę do stanu używalności i udało mi się zrobić aeroby z interwałami po siłowni (a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 00:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 2013-08-12 wtorek - DN/DNT cykl 8 - dzień 20 waga - 87,3kg waga tłuszczu - 9,5kg waga waga tłuszczu trzyma poziom poniżej 10kg - jest dobrze dieta od dziś dieta idzie po delikatnych korektach, wyrzuciłem posiłek nr 5 o 22 (ser biały, jogurt, warzywa) w jego miejsce wrzuciłem do posiłku nr 4 rybkę ~100g, będzie to rybka w różnej postaci, ale w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  •  2013-09-23 poniedziałek - DT        Cykl - 9 / dzień - 15        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,2            Waga tłuszczu             11,1            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 701           Dieta             3 700           Bilans              -1          DIETA / SUPLE dieta szacunkowo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  •     2013-10-05 sobota - DT           Cykl - 9 / dzień - 27        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,1            Waga tłuszczu             12,1            Sen             8,5             Zapotrzebowanie             3 334           Dieta             3 500           Bilans             166          DIETA / SUPLE suple: Whey C6 20g - rano [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • panowie, szybkie pytanie nie warte zakładania osobnego tematu - dość długi cykl masowy i mam problem - wstawić npp zanim wkręci się deka czy odpuścić: 1 - 3 npp 100 mg e2d 1 - XX test ent. 250 mg e4d 1 - 12/16 deca 150 mg e4d w tle jakies cabasery i AI w zależności od potrzeb. Meta albo inne orale odpadają. Tyle testa starczy czy coś zwiększyć? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jeśli chcesz mieć minimalne spadki, cykl musi być łagodny i długi z pewnym podbiciem dawki orzy czym pod koniec cyklu estrogen trzymasz w ryzach dodając IA najlepiej exe co ma dodatkowy plusy ograniczasz aromatyzacja hcg przed sermami i z niskim estardiolem wchodzisz na pct. Moja propozycja cyklu. 1-12 test enan cypio 250 e5d -12-24 test [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18580 Data: 2015-08-25 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzięki za odp. ale teraz to się mi z tego duzy cykl zrobił dało by rade zmniejszyć go na 1-10 tren 300tyg 1-12deca 250 tyg 1-14 teść 250 tyg hcg tak jak pisałeś od 7 tyg a od nowego roku jak efekty będą spoko to walnoł bym sobie taki jak ty mi rozpisałeś.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2015-09-15 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzięki za odp. ale teraz to się mi z tego duzy cykl zrobił dało by rade zmniejszyć go na 1-10 tren 300tyg 1-12deca 250 tyg 1-14 teść 250 tyg hcg tak jak pisałeś od 7 tyg a od nowego roku jak efekty będą spoko to walnoł bym sobie taki jak ty mi rozpisałeś. testa daj 500 mg week 9-16 30/40 mg dziennie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2015-09-15 14:27:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 101 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu meta +omnadren i trzy miesiace temu skonczony bold +enan 6 miesiecy 8. TRENING: 5xtygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2015-12-16 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Na samego teścia trochę za późno. Jest sens dokupić jeszcze 10ml deki i 20ml tescia? Żeby wydłużyć ten cykl? Czy poprostu dokupić 10ml teścia i tyle? Wyjdzie tak Meta 1-4 3tab dziennie Teść 1-4 1ml co 5dni 5-14 1ml co 3dni Deka 1-4 1ml co 5dni 5-10 1ml co 3dni Nie za krotko? Zmieniony przez - swiezak1111 w dniu 2015-12-21 19:16:58 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2015-12-21 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • T3

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 108 -109 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie mierzylem ostatnio -udo: 67 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8+ 6. DIETA: deficyt -400kcal -białko: 2.5 g -węglowodany: 1.5g -tłuszcz: 1.g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kontakt z wszystkimi srodkami 8. TRENING: plit 3x 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2016-01-16 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam. Mam pytanie odnoszące się do odbloku. Mój cykl planowo ma trwać jakieś 18 tyg. 1-8 enan co 4 dni 1cm, ostatnie 5 strzałów 2cm 1-6 meta po 30mg dzinnie 8-18 prop po 1cm pierwsze 5 strzałów co 3 dni, następne co dwa dni. Ostatnie 7 strzałów 1,5cm co dwa dni. 8-13 turabolan po 30mg dzinnie 13-18 winstrol i do tego cnenbuterol. I moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2016-03-23 13:00:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] ok 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle. 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19078 Data: 2016-04-09 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • efedryna po clenie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 116 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: carb nite -białko: 2.7 -węglowodany: 0.5 -tłuszcz: 1.75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3,prop deca winstrol cido bold enan meta to szlo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-05-10 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • nast cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) bf 14 ekto 2) wiek 26 3) waga/wzrost173 4) staż treningowy 2lata z przerwami 5) cel cyklu powrot do formy , masa 6) stosowane już wcześniej suplementy beta bolic 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - zadnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1,5 miesiąca 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-07-14 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Molby ktos rozpisac dawki Bold 1-25 Enan 1-12 Prop 12-26 Tren 12-25 Tura 1-4 bold 750 mg week enan 500 mg week prop 100-150 mg co 2 dni tren 100 mg co 2 dni Bolda i enana rozlozyc sobie na dwa razy w tygodniu? Jak myslisz w miare składnie ten cykl wyglada czy byś coś poprawił?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2016-09-18 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hej, w koncu zdecydowalem sie na cykl ktory tak dlugo odkladalem. Zrobilem badania, ktore kolega wyzej podal (200zł wydalem swoja droga nie tak malo) i zrobilem pierwsza iniekcje, a konkretnie to kolega zrobil. Higiena zostala zachowana, shot zostal wykonany igla 0,5x25 w srodkowa czesc srodkowego aktonu barku, nie czulem zupelnie nic. Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2017-01-21 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] 220kg -przysiad: 160kg 1. Pompka do HCG bardzo dobra, bez problemu nią obsłużysz temat. 2/3. Ankieta Rozpiszemy wszystko jak trzeba i odblok pójdzie gładko :-) Badania przed cyklem były robione? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-10-18 09:11:59 Badania były robione przed cyklem jak i w trakcie cyklu po 4tyg. Po badaniach w piątym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2017-10-18 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 44l 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST:176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka: 125 cm -udo: nigdy nie mierzyłem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat ( w tym przerwy , operacje barków ) 6. DIETA: -białko: 1 gram na kilogram wagi z odżywek i około 0,7 grama z pożywienia na kilogram wagi ciała -węglowodany: nie dopięte -tłuszcz: nie dopięte 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2018-01-28 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)